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LE COACHING ...

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est une discipline de la relation d'aide.

C'est une méthodologie d'accompagnement d'une personne ou d'un groupe,

pour l'emmener d'un point « A » vers un point « B ».

Le coaché parcourt le chemin de son évolution en vue de son autonomie, du développement de son potentiel grâce à ses ressources personnelles.

Chacun dans notre société veut « réussir sa vie », s'accomplir et performer dans différents domaines

(travail épanouissant, relation de couple satisfaisante et durable, relation harmonieuse avec ses enfants, une santé physique et psychique au top, un cercle amical, un rôle dans la société...).

Tout cela, ne s’acquière pas grâce au hasard, et requière des stratégies, de l’entraînement, du travail...

Pour comprendre l'ampleur des champs d'application du coaching, on peut découper son orientation:

Une orientation solution / résolution de problèmes / atteinte d'objectifs / développement des apprentissages / développement personnel / acquisition de compétences...

 

 

Le coaching de performance (sportif, apprentissages, scolaire, artistique...) :

Il n'y a pas de problème à proprement parlé.

La compétence est déjà maîtrisée ou en partie, point « A », l'objectif, point « B », est alors le « développement de la compétence, la progression, l'excellence » qui passe par la gestion du mental, des émotions, des comportements dans la réalisation de résultats de pointe, l'acquisition de nouvelles stratégies de développement de performance...

 

Le coaching en entreprise :

Une concurrence de plus en plus rude, un stress de plus en plus présent, des objectifs à atteindre, des équipes à fédérer, une cohésion à entretenir, des qualités relationnelles à instaurer (communication), leadership, motivation...

En plus des exigences professionnelles, l'entreprise doit performer « humainement » avec les différents acteurs qui la compose. Toutes les strates hiérarchiques sont concernées.

 

Le coaching particulier :

La personne vit une problématique, le point « A » dans l'un de ses domaines de vie (couple, famille, professionnel, épanouissement personnel, rapport à la société, amical... ), qu'elle souhaite « changer, modifier, résoudre... » = un objectif à attendre, le point « B ».

Le coaching Pourquoi?

Pour en finir avec les schémas automatiques et limitants...

Peur du regard de l'autre, Honte, Culpabilité, Réactivité, Emotions incontrôlables, Doutes, Jugement, Injonction « je dois... il faut... », Je ne peux pas...

Pour ne plus avoir l'impression de passer « à côté » de ta vie, de ne pas vivre la vie que tu mérites...

Pour développer des relations de qualité​, Pour te relier à ton unicité 

« ton Corps et ton Esprit »

                      Vivre pleinement et t'épanouir...

 Comment ?

 

Je travaille sur

la « Conscience de Soi » et « l'Authenticité » 

le trio « Amour, Estime et Confiance en Soi »la relation à soi et à l'autre 

« Communication Assertive »

« La prise de conscience, la reconnaissance et

l'acceptation de ses différences 

comme étant des singularités, des ressources, des qualités des cadeaux, des atouts, des forces... »

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